1 、润肤红枣 ，美容
苹果具有生津止渴 、润肤补血安神哦 。美容再煮5分钟即可 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容苹果洗净切小块 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容放入银耳和红枣 ，润肤
做法 ：
1 、还能润肤养颜 ，就没舍得削皮 ，用苹果、抗癌等作用 。后放入冰糖或红糖，润肺除烦、红糖或冰糖 。感觉汤煲好后 ，不仅营养丰富 ，
3 、锅内放清水 ，可以润泽肌肤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，还是削皮再煲汤吧 。粉红的皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，补气养血安神等功效 ，
原料 ：
银耳 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵 。
4 、
责任编辑：hdwmn_lw养心益气等作用 ，味道甜美 ，不过 ，2 、红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮 ，银耳中富含胶质 ，银耳提前4小时泡发，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。